건강식품 어떤게 있을까요?

여러분들은 평소에 건강관리를 어떻게 하시나요? 요즘 코로나 바이러스도 그렇고 미세먼지도 너무 심해서 야외활동하기가 쉽지 않은 상황인데요. 이럴 때일수록 면역력 관리나 건강관리에 신경을 써야 할 것 같습니다. 저 같은 경우에는 따로 운동할 시간이 없어서 대신 영양제라도 챙겨 먹으려고 노력하는데요. 하지만 이것도 매일 꾸준히 먹기가 쉽지는 않더라고요. 그럼 음식으로 섭취 해보는건 어떨까요? 건강식품 어떤게 있을까요? 첫 번째 : 건강식품이란 두 번째 : 건강에 좋은 음식 1) 건강식품이란 일반식품에 비해서 그 성분의 특징이 있어 건강유지나 증진의 목적을 기대효과를 갖는 식품을 말한다, 건강 식품은 법적으로 명확히 정의 되지 않아 다양한 용어로 사용되고 있다. 2) 건강에 좋은 음식 면연력에 좋은 음식 마늘 ..